Lupauduitko kokiksi perhepäivällisille? Ei hätää, tuoretta kirjolohifileetämme saa myös perhepakkauksena! Jos ruokittavia on monta, niin vahva suosituksemme on paahtaa kala uunissa tai valmistaa iso kattilallinen kermaista kirjolohikeittoa. Oli menusi mikä tahansa, perhepakkauksesta riittää syötävää monelle nälkäiselle. Pakkaus sisältää kolmesta viiteen kirjolohifilettä.

VALMISTUSOHJE

Paista ensin nahkapuolelta 4 minuuttia, käännä, paista 1 minuutti ja tarjoile. Mausta suolalla ja pippurilla.

Säilytys alle +3°C.

RAVINTOSISÄLTÖ

Ainekset: suomalainen kirjolohi

Ravintoarvo / 100 g

• Energia 909 kJ / 217 kcal
• Rasvaa 16,3 g, josta tyydyttyneitä 2,9 g
• Proteiini 18 g
• Omega-3-6 rasvahappoja 2,8 g
• Suola 0,10 g (luontaisesti kalassa)
• Hiilihydraatteja 0 g, josta sokereita 0 g